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登山技術

  • 2020年1月12日
  • 2020年1月12日

雪山用歩行具の選択 スノーシュー・ワカン・アイゼン

雪山では、登山靴のままで歩こうと思っても、滑ったり埋まったりして、まともに歩くことはできません。 そのため、雪の上でもしっかりと歩けるように、靴に装着する歩行具が必要になります。 歩行具には、雪質や斜面の状態によって、さまざまなタイプのものがあります。   雪山用の歩行具の種類 アイゼン […]

  • 2019年6月12日
  • 2019年12月19日

中高年のための登山の歩き方

歳を重ねるにつれ、徐々に体力不足を感じるようになってきました。 それでも不思議と登山は若い頃と同じように楽しむことができています。 それは、自然と年齢に合った登山の仕方を身に付けてきたからなのだと思います。 そこで、体力も筋力もない私が実践している歩き方のノウハウをお話ししたいと思います。 &nbs […]