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登山の楽しみ方

  • 2019年8月31日
  • 2019年9月11日

テント泊の登山は魅力がいっぱい

私は、40歳を過ぎてから登山の魅力に目覚め、50歳を過ぎてからテント泊の魅力の虜になりました。 テント泊に必要な装備をバックパックに詰めると、相当な重量になります。それを担いで急な山道を登るので、高齢者の域に差し掛かっている私の身体には、とてもこたえます。 しかし、それでもテント泊を愛してやまないの […]

  • 2019年8月26日
  • 2019年9月11日

中高年もテント泊を楽しもう

登山のテント泊というと、私の若い頃のイメージは、とてもマニアックな世界で、頑強な山男が重装備で楽しむものだと思っていました。 だから、華奢な私は、せいぜいどこかの高原でオートキャンプをすることくらいしか考えつきませんでした。 しかし、今では装備品の技術改良も進み、テントやシュラフもとても軽くてコンパ […]

  • 2019年8月13日
  • 2019年9月11日

早朝登山のすすめ

時間を要する重登山やテント泊をする場合などは早く登り始めるのは当然ですが、私は、短時間で登れる日帰りの低山でも、必ず早起きして早朝から山に向かいます。 「たまの休日は、ゆっくりと行動を開始したい!」「もっと寝かせて―」と、朝が苦手な人が多いと思いますが、辛い思いをして頑張って早起きすれば、きっとそれ […]

  • 2019年6月12日
  • 2019年10月18日

中高年のための登山の歩き方

歳を重ねるにつれ、徐々に体力不足を感じるようになってきました。 それでも不思議と登山は若い頃と同じように楽しむことができています。 それは、自然と年齢に合った登山の仕方を身に付けてきたからなのだと思います。 そこで、体力も筋力もない私が実践している歩き方のノウハウをお話ししたいと思います。 &nbs […]