生きがい

2019年10月3日
2019年10月13日

生きがいが健康寿命を延ばす

定年を迎えたら、活き活きとしたセカンドステージを暮らしていくために、生きがいをみつけることが大切であることを、以前にお話ししました。しっかりと目的意識を持って生きがいを感じながら余生を送っている人は、そうでない人に比べて健康で長生きしている人が多いという調査結果が、いろいろなところで紹介されていま […]

2019年7月16日
2019年8月13日

アニマルセラピーにはウサギが一番

アニマルセラピーといえば、犬や猫が真っ先に頭に浮かびますね。最近は手乗りインコなどの小鳥も静かなブームです。私も子供の頃から、犬、猫、文鳥、セキセイインコと、さまざまなペットを飼ってきました。そして、現在は、ネザーランドドワーフという種類のウサギを飼っています。これがとても愛くるしくて癒され […]

2019年6月9日
2019年8月13日

中高年におすすめの趣味は

超高齢化社会になりつつあるなか、中高年の生きがい対策として趣味を持つことは、とても大切なことです。高齢になっても楽しめる趣味は、園芸、手芸、料理、絵画、釣り、旅行、ゲートボール、囲碁将棋、俳句、映画鑑賞、読書、カラオケ、社交ダンス・・・、探せば探すほどさまざまな趣味がありますね。数ある趣味の中で […]

2019年6月3日
2019年10月2日

定年後は新たな生きがいをみつけよう

日本人は働き者だといわれます。多くの人が、一日のほとんどの時間を仕事に費やしています。特にサラリーマンは、家族と過ごすよりも職場の仲間と過ごす時間の方が圧倒的に多いですね。しかし、定年を迎えていざ退職すると、今まで所属していた職場という生活環境を突然失うことで、その後の生活ルーティンや生きがいを […]