- 2020年7月4日
- 2020年7月4日
登山用タフネスカメラ OLYMPUS TG-4 TG-5 画質比較
登山用カメラについて 最近では、もっぱらOLYMPUSのタフネスカメラ Toughシリーズ を使用しています。 防水性能、耐衝撃性能、耐低温性能、ＧＰＳ搭載と、アウトドアに強い機能が満載です。 それまでは、画質の良いCanon Powershot G7Xを愛用していました。 それはそれで満足していた […]
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登山
- 2020年5月17日
- 2020年5月17日
中高年の健康維持には軽登山（トレッキング）
中高年になると、急激に身体機能が衰えてきます。 私が極端な身体機能の衰えを実感したのは、５０歳半ばの頃です。 特に、足腰の衰えとバランス感覚の衰えを痛感しました。 ちょっとした階段の上り下りが辛くなり、少しの段差につまづくことが多くなり、歩く速度が落ちてきているのを実感し始めたのも５０歳を過ぎた頃か […]
- 2020年3月21日
- 2020年3月21日
雪山登山は夏山よりも断然快適
私の登山シーズンは冬です。 一般的に登山シーズンと言えば、春に始まり秋に終わると思っている中高年の方が多いのではないかと思います。 「雪が積もり始めたらシーズンは終了」と言って、こたつで丸くなっているのでは？ しかし、本当は、積雪期の登山の方が楽しく快適なんです。 「雪山」といえば、技術と経験と装備 […]
- 2020年2月27日
- 2021年1月17日
一般の雪山ではピッケルよりトレッキングポールを
今年の冬(2019-2020年)は記録的な暖冬なため、山に雪が積もらず悔しい思いをしている方も多いのでは・・・ 私の住む山陰では、冬はもっぱら近郊の山（伯耆大山、三瓶山、比婆山など）に通っています。 先日は久々の寒波襲来で、その後の好天の日に大山に行ってモフモフ雪を楽しんできました。 2020.2. […]
- 2020年1月12日
- 2020年3月5日
雪山用歩行具の選択 スノーシュー・ワカン・アイゼン
雪山では、登山靴のままで歩こうと思っても、滑ったり埋まったりして、まともに歩くことはできません。 そのため、雪の上でもしっかりと歩けるように、靴に装着する歩行具が必要になります。 歩行具には、雪質や斜面の状態によって、さまざまなタイプのものがあります。 雪山用の歩行具の種類 アイゼン […]
- 2019年12月30日
- 2020年5月17日
雪山登山のウェアリングに注意
私は、雪山登山に足を踏み入れてからは、メインシーズンが夏季から冬季に変わりました。 景色の素晴らしさ、新雪の感触の良さ、渋滞の皆無、虫がまとわりつかない快適さ、雪山のメリットを数え上げたら、きりがありません。 しかし、雪山は酷寒の世界。吹き荒れる季節風でさらに体感温度は下がります。 しっかりと防寒対 […]
- 2019年12月21日
- 2021年3月4日
登山靴レビュー スポルティバ トランゴタワーGTX
人気の登山靴スポルティバのトランゴタワーGTX（LA SPORTIVA TRANGO TOWER GTX）を購入しました。 この靴の使用レビューがあまりなかったので、私がこの靴を購入するに至った経緯、試し履きしてみて感じた着用感などをお話ししたいと思います。 購入動機 私は、５０歳になって本格登山に […]
- 2019年12月14日
- 2020年3月28日
中高年こそ雪山登山を楽しもう
積雪期の登山といえば、限られた上級登山者だけの楽しみのように感じる方もいらっしゃると思いますが、決してそうではありません。 それに、雪山と言っても3000ｍ級の険しい山岳登山から、低山のなだらか雪面をスノーシューで颯爽と歩くスノートレッキングまで、楽しみ方はバラエティにあふれています。 自分の技量に […]
- 2019年12月6日
- 2019年12月12日
中高年登山で大切なのはバランス能力と柔軟性
私は、訳あって数年間は登山から遠ざかっていました。 ５９歳になって久し振りに登山を再開したら、体力不足もさることながら、つまづいたりよろけたりして登山道をまともに歩くことができないようになっていました。 若い頃は、久し振りに山に登ってもこんなことにはならなかったのですが、中高年になると急激に身体能力 […]
- 2019年10月18日
- 2019年10月18日
登山用トレッキングポールの選び方
トレッキングポールは、いろいろなメーカーから、様々なタイプのものが販売されています。 それぞれに素材、種類、機能に差があり、これからトレッキングポールを使ってみようと思っておられる人には、どれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。 今回はそんな中高年の皆さんのために、トレッキングポールの種類をわかり […]