- 2019年10月15日
- 2019年10月18日
中高年の登山にはトレッキングポールを
トレッキングポールとは、歩行の手助けをするための杖のようなもので、トレッキングや登山専用に作られたものです。 登山ポールや登山ストックとも呼ばれています。 私は膝が弱いため、登山のときは、いつもお守り代わりにトレッキングポールを持参しています。 トレッキングポールには極力頼らないようにしていますが、 […]
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登山
- 2019年9月8日
- 2020年3月4日
経験して気付いたテント泊の隠れた必需品
テント泊の必需品と言えば、真っ先に浮かぶものは、テント、シュラフ、調理器具、食材ですね。 ここでは、私が経験して気が付いた隠れた必需品を挙げてみました。 登山愛好者なら知っていることばかりだと思いますが、初心者向けとしてお読みいただければと思います。 テント泊の隠れた必需品 グランドシ […]
- 2019年9月5日
- 2019年9月6日
中高年のための登山テントの選び方
登山ブームの影響もあり、最近ではいろいろな色・形・機能を持ったテントが選べるようになりました。 選択肢が豊富にあるからこそ、流行や見た目に惑わされることなく、自分の登山スタイルに合ったテントを選びたいものです。 それでは、私たち中高年にとって注意すべきテント選択の基準を考えてみたいと思います。 &n […]
- 2019年8月31日
- 2019年9月11日
テント泊の登山は魅力がいっぱい
私は、４０歳を過ぎてから登山の魅力に目覚め、５０歳を過ぎてからテント泊の魅力の虜になりました。 テント泊に必要な装備をバックパックに詰めると、相当な重量になります。それを担いで急な山道を登るので、高齢者の域に差し掛かっている私の身体には、とてもこたえます。 しかし、それでもテント泊を愛してやまないの […]
- 2019年8月26日
- 2020年3月11日
中高年もテント泊を楽しもう
登山のテント泊というと、私の若い頃のイメージは、とてもマニアックな世界で、頑強な山男が重装備で楽しむものだと思っていました。 だから、華奢な私は、せいぜいどこかの高原でオートキャンプをすることくらいしか考えつきませんでした。 しかし、今では装備品の技術改良も進み、テントやシュラフもとても軽くてコンパ […]
- 2019年8月17日
- 2019年9月9日
ストレスで心が疲れたら、大自然に身を置こう
私は、４０歳を過ぎた頃から仕事や家庭で悩みや心配ごとが増え、ストレスに苛まれることが多くなってきました。 最初の頃はまだパワーがあって、頑張ればそのうち体調が戻っていましたが、ストレスが重なるうちになかなか元に戻らなくなり、ついには深刻なうつ状態に・・・ うつ病を発症してしまってからでは、対処が難し […]
- 2019年8月7日
- 2019年8月26日
Canon Powershot G5X MarkII は、私の新たな登山用カメラの選択肢に
2019年8月1日に、Canon Powershot G5X Mark II が発売されました。 今回は、登山用のカメラとしてこの機種のメリットなどをお話ししたいと思います。 現在、私が登山で愛用しているカメラは、Canon Powershot G7X です。 もう何年もこのカメラを使 […]
- 2019年7月22日
- 2019年9月7日
まさかのときに役立つ登山の必需品
登山は自然が相手ですので、時として想定していない事態に遭遇することがあります。 荒天、怪我、体調不良、道迷いなど、そういった状況に置かれても常に落ち着いて行動できるよう、前もって準備しておくことが肝心です。 それには日頃からの訓練と登山当日の準備が大切です。 今回は、私の登山経験から、まさかのときの […]
- 2019年6月12日
- 2019年12月19日
中高年のための登山の歩き方
歳を重ねるにつれ、徐々に体力不足を感じるようになってきました。 それでも不思議と登山は若い頃と同じように楽しむことができています。 それは、自然と年齢に合った登山の仕方を身に付けてきたからなのだと思います。 そこで、体力も筋力もない私が実践している歩き方のノウハウをお話ししたいと思います。 &nbs […]